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QiGong im Grünen

jeden 1. Sonntag im Monat

von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr

aktuelle Termine: 

Winterpause
die nächsten Termine finden ab 2024 statt 

Grashalme

Möchtest du dir eine kleine Auszeit in der Natur gönnen?

Hast du Lust auf Achtsamkeit und Bewegung?

 

Eine gute Gelegenheit für alle Interessierten, unverbindlich und kostenlos zu schnuppern.

Mit Qigong trainieren wir unsere Körperhaltung und unsere Bewegung.

Wir regulieren unseren Atem und kultivieren unsere Vorstellungskraft.

 

Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich telefonisch oder per Email bei uns an. 

Gemeinsam werden wir mitten in der schönen Natur üben.

 

Unser QiGong findet draussen statt und wird auch bei Regen durchgeführt.

Wir treffen uns auf dem Parkplatz Dreifaltigkeitsberg in Spaichingen.

Mit „gehendem Qigong“ starten wir den Tag.

 

Anschliessend werden wir langsame und fliessende QiGong Übungen

im Stehen und Gehen üben.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Nach dem Üben werden wir, mit neuer Energie, wieder zum Parkplatz zurück spazieren.

Mitzubringen sind: 
 

etwas zum trinken
dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung
flache Schuhe (Turnschuhe, Barfussschuhe oder Trekkingschuhe)

 

Die Teilnahme am QiGong im Grünen ist für alle kostenlos.

 

Wir würden uns jedoch über eine Spende sehr freuen,

da wir mit unserem QiGong im Grünen

das DRK Hausen mit dem "Glücksbringer" unterstützen möchten. 

Es entscheidet somit jeder selbst, was sie oder er geben kann und möchte.

Wenn du uns dabei unterstützen möchtest, auch für andere etwas Gutes zu tun, dann freuen wir uns.

Wer genauere Informationen zum DRK Glücksbringer möchte ist hier richtig:

 

https://www.drk-hausenobverena.de/angebote/drk-gluecksbringer/drk-gluecksbringer/drk-gluecksbringer.html

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